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膠原蛋白對頭髮有用嗎?胜肽分子量與吸收率的科學解析

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膠原蛋白常被歸在「皮膚保養」,但它與頭髮的關係同樣直接。

機轉:從胺基酸到角蛋白

膠原蛋白消化後成為胺基酸與小胜肽——正是合成角蛋白的原料庫;其中的甘胺酸、脯胺酸搭配含硫的半胱胺酸,構成髮絲結構的骨幹。

挑選 3 重點

①水解胜肽優於大分子(好吸收)②魚源吸收率佳(德國魚膠原蛋白胜肽為代表)③搭配維生素C——膠原合成的必要輔因子。

單吃 vs 複方

膠原是原料,還需要B群代謝支援;SGLOW 把德國魚膠原+卡姆果維C+8 種B群+半胱胺酸做成一錠,是「為頭髮設計」的膠原吃法。

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本產品為一般食品,不具醫療效能,依法不得宣稱生髮或治療掉髮;內容為營養知識分享,實際感受因人而異。含魚類(膠原蛋白)與大豆,過敏者請勿食用;孕哺與服藥中請先諮詢醫師。

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