市面消化酵素品牌那麼多，與其比名氣，不如用這 5 個看得懂的標準來判斷。
5 個比較標準
- 廣譜性：能否分解澱粉、蛋白質、脂肪。
- 活性：看活性單位而非「有加就好」。
- pH 範圍：能在胃到腸都作用較實用。
- 是否複方：搭益生菌與纖維，腸道一起顧。
- 劑型：可咀嚼、免沖泡才容易天天吃。
順便一提
想一次顧到分解、好菌與纖維，SPIRO 雙藻錠（網路俗稱「瘦身糖」）以 5 種廣譜消化酶＋AB 益生菌＋日本專利 Fibryxa 纖維，幫助維持消化道機能、使排便順暢；可咀嚼、免沖泡。到 官網 看成分、評價與哪裡買。
常見問題
越貴越好嗎？
不一定，成分對症＋能持續才重要。
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