市面上「綜合酵素」「消化酵素」名稱很像，常讓人混淆。這篇幫你分清楚、挑對重點。
名稱不等於作用
「綜合酵素」是行銷常用詞，內容差異很大，有些偏發酵植物萃取、活性與種類不透明；消化酵素則以特定消化酶（澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶等）為主，目的明確在幫助分解食物。
挑選看兩點
- 是否廣譜：能不能對應澱粉、蛋白質、脂肪。
- 活性與 pH 範圍：能在胃到腸都作用比較實用。
順便一提
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常見問題
綜合酵素能幫助消化嗎？
視實際含哪些酶與活性而定，購買時看清成分與活性標示。
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